[it's just like a cirus*]

2-4-6-8 Diät

Ganz einfach. Folgender plan:

1. Tag: 200 kcal,
2. Tag: 400 kcal,
3. Tag: 600 kcal,
4. Tag: 800 kcal

am 5. Tag beginnst du einfach wieder von vorne.
Schafft bis zu 5 kg in der woche!

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